
FUNDIERT. UMSETZUNGSSTARK. INSPIRIEREND.
Exklusive Leistungen
ALLE SEMINARTHEMEN SIND GRENZENLOS FELEXIBEL KOMBINIERBAR. INHALTE MIT TIEFGANG - AUCH ONLINE.
MIX IT UP! Norma Sachse bietet keine Seminare von der Stange. Sie schafft Räume, in denen Führungskräfte, Personalverantwortliche und Interessenvertretungen offen über psychische Belastungen, Gesundheitsrisiken und Veränderungsdruck sprechen können – und neue Perspektiven gewinnen. Ihre Inhalte sind klar, fundiert und nah an der Praxis. Statt gängiger Präsentationen gibt es ehrliche Impulse, die unter die Oberfläche gehen – immer mit dem Ziel, Strukturen zu stärken, in denen Menschen gesund arbeiten können.
Manchmal reicht ein einziger Satz, um etwas in Bewegung zu bringen.
In einem ihrer Seminare sagte ein Teilnehmer – erfahrene Führungskraft – plötzlich: „Darüber haben wir bei uns noch nie gesprochen. Aber es ist da. Und es betrifft uns alle.“
Genau für solche Momente gestaltet Norma Sachse ihre Seminare:
Sie bringt Menschen ins Gespräch – mit Impulsen, die fundiert, aktuell und zugleich praxisnah sind.
Auf Wunsch begleitet Norma Sachse auch über das Seminar hinaus: mit Beratung, Entscheidungsgrundlagen und Umsetzungsbegleitung. Vertraulich, konkret und mit dem Blick aufs Wesentliche. Für alle, die Wirkung statt Worthülsen suchen.
ANERKANNT. AUSGEZEICHNET. PERSÖNLICH WIRKSAM.
NEU!
DER BETR. PRÄVENTIONSCOACH
MIT TÜV RHEINLAND GEPRÜFTER QUALIFIKATION

"Hol dir deine Ausbildung – starte deine Karriere noch heute!"
BEM | Koordinator

Die Schnittstelle, die alles koordiniert,
organisiert und zusammenhält.
"Systemisch. Rechtssicher. Effizient."
Ein erfolgreiches Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) braucht mehr als gute Absichten. Es braucht Menschen, die die rechtlichen Grundlagen kennen, sensibel kommunizieren und Prozesse sicher gestalten können.
Die Qualifizierung zum BEM-Koordinator vermittelt genau dieses Wissen – und das aus allen relevanten Perspektiven:
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juristisch, um BEM rechtssicher umzusetzen,
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organisatorisch, um Abläufe klar zu strukturieren,
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kommunikativ, um Gespräche professionell und empathisch zu führen,
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arbeitswissenschaftlich, um Arbeitsplätze gesund zu gestalten,
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und strategisch, um BEM im Betrieb nachhaltig zu verankern.
Ein ergänzender Selbst-Check zur Arbeits- und Gesundheitsschutzstruktur hilft, Verbesserungspotenziale zu erkennen. Rückmeldungen zur Gefährdungs- und Belastungsbeurteilung zeigen, wo Handlungsbedarf besteht – und wie BEM-Prozesse gezielt weiterentwickelt werden können.
Fazit:
Die Qualifizierung zum BEM-Koordinator befähigt Sie, BEM im Unternehmen nicht nur umzusetzen – sondern strategisch zu gestalten. So wird aus einer Pflichtaufgabe ein wirksames Instrument für Gesundheit, Motivation und langfristige Beschäftigungsfähigkeit.
Die Ausbildung zum
Betrieblichen Präventionscoach
(mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation) umfasst unter anderem alle Inhalte, die auch für die Tätigkeit als BEM-Koordinator relevant sind. Viele Teilnehmer entscheiden sich bewusst für diese Ausbildung, weil das Betriebliche Eingliederungsmanagement ein integraler Bestandteil des Lehrplans ist.
Inklusionsbeauftragte*r

Zeigt Wege auf, die das Leben einfacher machen - für jeden Einzelnen.
"Teilhabe beginnt hier. Inklusion leben."
Inklusion gilt in vielen Unternehmen längst als selbstverständlich – auf dem Papier. Er oder sie ist Ansprechpartner:in für Beschäftigte mit Behinderungen, Schnittstelle zu Führungskräften, Personalabteilung, Betriebsrat und Schwerbehindertenvertretung. Gleichzeitig berät der Inklusionsbeauftragte bei Bewerbungsverfahren, Arbeitsplatzgestaltung und Fragen der Teilhabe.
Ein Job, der Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Beharrlichkeit gleichermaßen verlangt. „Man ist Vermittler, Übersetzer, manchmal auch Feuerwehr“, beschreibt eine Inklusionsbeauftragte aus einem mittelständischen Unternehmen ihre Aufgabe. Ein Inklusionsbeauftragter lebt wischen Paragraphen und der Praxis.
Das Sozialgesetzbuch IX gibt klare Leitlinien vor. Doch die eigentliche Herausforderung liegt darin, sie mit Leben zu füllen. Ein ergonomischer Arbeitsplatz oder technische Hilfsmittel sind nur ein Teil. Oft geht es um viel Grundsätzlicheres: um Kommunikation, Verständnis und den Mut, über Unsicherheiten zu sprechen.
Viele Führungskräfte sind unsicher, wie sie Mitarbeitende mit Einschränkungen richtig unterstützen können. Manche fürchten, „etwas falsch zu machen“. Genau hier kommt der Inklusionsbeauftragte ins Spiel – als Brückenbauer zwischen Wissen und Wollen. Erfolgreiche Inklusion entsteht nie allein.
Doch damit diese Rolle Wirkung entfalten kann, braucht sie Rückhalt: Zeitressourcen, Qualifizierung, klare Zuständigkeiten. Noch immer wird die Position in vielen Betrieben „nebenbei“ ausgeübt. Dabei ist sie ein entscheidender Hebel für nachhaltige Gesundheits- und Unternehmenskultur. Inklusion heißt: gesehen werden, dazugehören, mitgestalten. Machen Sie den Unterschied – geben Sie jedem Menschen seinen Platz.
Inklusionsbeauftragte tragen Verantwortung
– oft ohne klares Rollenverständnis.
Es ist Zeit für Ihre Schulungen, die Wissen, Sicherheit und Wirksamkeit schaffen.
AUCH ALS ONLINETERMIN
Ein Tief an der Spitze

Wie eine Führungskraft mit Krisenkommunikation Vertrauen, Richtung u. Energie gibt.
"Strategisch Sprechen. Wirksam führen."
Führung in Zeiten des Wandels. Führung scheitert nicht an Strategien – sondern an Kommunikation! In Zeiten von Krisen, Unsicherheit und ständiger Veränderung entscheidet, wie Führungskräfte sprechen, zuhören und Orientierung geben.
Führung bedeutet heute weit mehr als Entscheidungen zu treffen und Mitarbeiter zu delegieren. Erfolgreiche Führungskräfte kommunizieren Veränderung, erklären den Sinn dahinter und schaffen Orientierung. So verbinden sie Strategie mit Motivation und machen Wandel für Mitarbeitende nachvollziehbar.
Führungskommunikation in Unternehmen:
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fördert Akzeptanz und Motivation
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stärkt das Vertrauen in Führungskräfte
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schafft Transparenz bei Veränderungen
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reduziert Konflikte und Missverständnisse
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erhöht die Veränderungsbereitschaft
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schafft Motivation und Gesundheit
Führungskommunikation in Krisenzeiten:
Gerade in Krisen entscheidet Kommunikation über Erfolg oder Misserfolg. Klare, konsistente Botschaften verhindern Gerüchte, Unsicherheit und Vertrauensverlust. Sie zeigen: Die Führung hat die Lage im Griff und nimmt die Sorgen der Mitarbeitenden ernst. Wer Menschen gewinnen, Wandel gestalten und Ziele erreichen will, braucht mehr als Strategie – er braucht Worte, die verbinden.
Meine Schwerpunkte:
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Kommunikationsstrategien für Veränderungsprozesse
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Führungskräfte-Coaching mit Fokus auf Dialog und Vertrauen
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Kommunikation in Krisen und Transformationsphasen
Als Kommunikations-Ökonomin bin ich Expertin
für Verständigung im Wandel und helfe Führungskräften, Vertrauen aufzubauen und Ihr Team sicher durch Veränderung zu führen.
Veränderungen klar benennen, Orientierung schaffen, Vertrauen gewinnen
– so gelingt Führung im Wandel.
KOMBINIERBAR MIT FIT4 FÜHRUNG
Kriese & Transformation

In Krisenzeiten entscheidet Kommunikation über den Führungserfolg.
"Prozesskommunikation als Treiber der Transformation."
Change Management in der Transformation sorgt dafür, dass Veränderung verstanden, getragen und umgesetzt wird. Es macht sichtbar, wie Menschen im Unternehmen kommunizieren, Entscheidungen treffen und Vertrauen aufbauen. Ohne gezielte Change-Kommunikation bleibt jede Strategie ein Papiertiger – mit ihr wird Transformation lebendig.
Acht Schritte, die Wandel erfolgreich machen:
So kann Transformation im Unternehmen gelingen – und warum Kommunikation in jeder Phase entscheidend ist:
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Dringlichkeit erzeugen: Veränderung braucht ein gemeinsames Verständnis für das Warum. Nur wer die Notwendigkeit erkennt, öffnet sich für Neues.
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Führungsteam aufbauen: Wandel gelingt im Miteinander. Führungskräfte müssen gemeinsam Verantwortung tragen und Vorbild sein.
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Vision und Strategie entwickeln: Eine klare Richtung gibt Orientierung und Sinn – besonders in Zeiten von Unsicherheit.
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Vision kommunizieren: Information allein reicht nicht. Menschen müssen die Vision verstehen, fühlen und in ihrem Arbeitsalltag wiederfinden.
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Hindernisse beseitigen: Offene Kommunikation deckt Blockaden auf und ermöglicht lösungsorientiertes Handeln.
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Kurzfristige Erfolge sichtbar machen: Erfolge motivieren. Wer Fortschritte kommuniziert, stärkt Vertrauen und Durchhaltevermögen.
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Veränderung verankern: Neue Strukturen und Gewohnheiten brauchen Kontinuität – und konsequente Kommunikation.
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Kultur stärken: Transformation ist abgeschlossen, wenn neue Werte und Verhaltensweisen Teil der Unternehmenskultur geworden sind.
Meine Rolle als Beraterin für Prozesskommunikation und Change Management:
Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Teams dabei, Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten. In Workshops, Coachings und Klausurtagungen analysieren wir gemeinsam Prozess-/ Kommunikationsmuster, stärken Führungskompetenzen und entwickeln Strukturen, die Wandel ermöglichen.
Mein Ziel:
Menschen befähigen, Veränderung zu verstehen, mitzugestalten und nachhaltig zu leben.
So wird eine Transformation zum Erfolgsfaktor und zum echten Fortschritt.
KOMBINIERBAR MIT FIRMENRESILIENZ
Firmenresilienz

Krisen? Markt-Turbulenzen? Kein Problem!
Resiliente Firmen biegen sich, brechen nicht - und kommen stärker zurück.
"Agilität trifft auf Stärke."
Wenn Stabilität zur Strategie wird. Ein plötzlicher Nachfrageeinbruch. Lieferketten, die reißen. Technologien, die ganze Geschäftsmodelle infrage stellen. Unternehmen, die in solchen Momenten nicht nur überleben, sondern gestärkt daraus hervorgehen, haben etwas gemeinsam: Resilienz.
Firmenresilienz ist weit mehr als ein Notfallplan für Krisenzeiten. Sie ist eine Haltung – die Fähigkeit, flexibel zu reagieren, aus Rückschlägen zu lernen und sich immer wieder neu aufzustellen.
Drei Eigenschaften sind dabei entscheidend: Agilität, Anpassungsfähigkeit und Lernbereitschaft.
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Agilität bedeutet, Entscheidungen schnell treffen und Veränderungen im Markt früh erkennen zu können.
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Anpassungsfähigkeit sorgt dafür, dass Strukturen, Prozesse und Geschäftsmodelle nicht starr bleiben, sondern sich mitentwickeln.
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Lernbereitschaft heißt, Erfahrungen – auch schmerzhafte – zu reflektieren und daraus echte Verbesserungen zu ziehen.
Ein Schlüsselfaktor moderner Resilienz ist die digitale Transformation. Wer auf digitale Prozesse, Datenanalyse und flexible Arbeitsformen setzt, reagiert schneller – und gezielter. Doch Technologie allein reicht nicht. Es braucht eine Unternehmenskultur, in der Menschen Verantwortung übernehmen dürfen und wissen: Ihr Beitrag zählt. Nur Teams, die sich einbezogen und wertgeschätzt fühlen, halten auch in turbulenten Zeiten zusammen.
Resilienz entsteht also nicht auf dem Papier. Sie wächst in jedem Meeting, in jeder Entscheidung, in jeder Krise, die gemeistert wird.
Und sie ist kein Ziel, das man einmal erreicht – sondern ein Prozess, der nie endet.
Unternehmen, die diesen Weg bewusst gehen, sichern nicht nur ihre Zukunftsfähigkeit. Sie schaffen die Grundlage für gesundes, nachhaltiges Wachstum in einer Welt, die sich täglich verändert.
Stark bleiben, wenn andere wanken.
Machen Sie Ihr Unternehmen widerstandsfähiger
- ab heute.
WIDERSTANDSKRAFT IST IHR WETTBEWERBSVORTEIL.
Resilienztraining

Mit privaten Krisen und schwierigen Situationen umgehen. Daraus gestärkt hervorgehen.
"Krise? Kein Problem."
Resilienz bedeutet, Belastungen nicht auszuweichen, sondern ihnen standzuhalten – mit Klarheit, Ruhe und Zuversicht. Diese mentale Widerstandskraft ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die sich trainieren lässt. In einer Arbeitswelt, die von Tempo und Unsicherheit geprägt ist, entscheidet Resilienz darüber, ob Menschen gesund, konzentriert und handlungsfähig bleiben – oder erschöpfen.
Ein Resilienztraining nach LOOVANZ ist ein wissenschaftlich fundiertes Modell zur Förderung persönlicher Widerstandskraft. Es ist ein Akronym und steht für sieben Schlüsselfaktoren, die für resilientes Verhalten entscheidend sind:
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L – Lösungsorientierung: Den Blick nicht auf Probleme, sondern auf mögliche Wege und Chancen richten.
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O – Optimismus: Eine zuversichtliche Grundhaltung entwickeln und dem Leben positiv begegnen.
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O – Ownership (Selbstverantwortung): Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln übernehmen.
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V – Verbindungen (Beziehungsfähigkeit): Unterstützung annehmen, soziale Netzwerke pflegen und stärken.
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A – Achtsamkeit: Den Moment bewusst wahrnehmen und mit Stress achtsam umgehen.
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N – Netzwerkorientierung: Hilfreiche Ressourcen im Umfeld erkennen und nutzen.
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Z – Zukunftsorientierung: Ziele formulieren, Visionen entwickeln und aktiv das Leben gestalten.
Im LOOVANZ-Training lernen die Teilnehmenden, diese sieben Resilienzfaktoren systematisch auszubauen. Praxisnahe Übungen, Reflexionseinheiten und Methoden aus der Positiven Psychologie helfen dabei, das eigene Denken und Verhalten nachhaltig zu verändern. Das Training stärkt die Fähigkeit, Herausforderungen anzunehmen, Stress zu reduzieren und innere Stabilität aufzubauen.
Ein LOOVANZ-Resilienztraining ist somit ein ganzheitlicher Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung. Es unterstützt Menschen darin, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich widerstandsfähiger, entspannter und selbstwirksamer zu leben – und Krisen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Norma Sachse ist zertifizierte LOOVANZ-Trainerin und bietet ein 6 Wochen Training an.
ONLINETRAINING | VERFÜGBARKEIT AUF ANFRAGE
FIT4Führung

Führungskraft werden. Wirkung entfalten. Teams inspirieren. Unternehmen transformieren.
"Leadership neu denken. Teams bewegen."
Wer heute Verantwortung trägt, steht vor neuen Herausforderungen: Mitarbeitende erwarten Sinn, Selbstbestimmung und Vertrauen. Gleichzeitig wächst der Druck, Ergebnisse zu liefern, Veränderungen umzusetzen, Teams zu motivieren und Konflikte zu lösen.
FIT4Führung ist ein Trainingsprogramm für moderne Führungspersönlichkeiten, die genau das lernen wollen: wie Führung heute funktioniert – jenseits von Kontrolle, Druck und endlosen Meetings.
Im Mittelpunkt steht:
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Ihr eigenes Führungsverhalten – und wie Sie damit wirken
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wie Sie Kommunikation klar, ehrlich und wirkungsvoll gestalten
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wie Sie Ihr Team stärken, ohne ständig anschieben zu müssen
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wie Sie Konflikte souverän angehen und Entscheidungen treffen, die tragen
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wie Sie sich selbst führen – auch in Zeiten von Druck und Veränderung
FIT4Führung bedeutet: raus aus dem Autopilot, hinein in bewusste, wirksame Führung.
Sie lernen, Dynamiken in Ihrem Team zu verstehen und gezielt zu steuern. Sie erhalten ehrliches Feedback, das Sie weiterbringt. Und Sie entwickeln einen Führungsstil, der zu Ihnen passt – klar, kraftvoll und zukunftsfähig. Denn: Gute Führung erkennt man nicht an Worten, sondern an Wirkung. Und genau die trainieren Sie hier.
Das Ziel:
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Führung, die inspiriert statt kontrolliert
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Teams, die Verantwortung übernehmen
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Ergebnisse, die aus Überzeugung entstehen
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Motivation, die keine Grenzen kennt
Interessiert?
Dann lassen Sie uns sprechen.
In einem kurzen, unverbindlichen Gespräch klären wir, wie Sie oder Ihr Team von FIT4Führung profitieren können – und was das Programm in Ihrem Führungsalltag bewirkt.
Jetzt Gesprächstermin anfragen und erfahren, wie moderne Führung wirkt, wenn sie wirklich bewegt.
MEHR ÜBER FIT4FÜHRUNG ERFAHREN.
FIT4Rhetorik

Kunst, andere zu überzeugen und Gedanken klar zu vermitteln. Schritt - für - Schritt schwierige Gespräche führen.
"Rhetorik = Worte, die wirken!"
In FIT4Rhetorik entwickeln Sie Schritt für Schritt die Fähigkeit, Ihre Gedanken klar zu vermitteln, Ihr Gegenüber zu überzeugen und auch in schwierigen Situationen souverän zu bleiben.
Was Sie erwartet:
In diesem Training geht es nicht um einstudierte Reden oder leere Floskeln. Es geht um Wirkung – um Worte, die ankommen, und Gespräche, die etwas bewegen.
Sie lernen:
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wie Sie Argumente auf den Punkt bringen, ohne den roten Faden zu verlieren
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wie Sie auch in stressigen Momenten ruhig und klar bleiben
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wie Sie souverän mit schwierigen Gesprächspartnern umgehen
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wie Sie Körpersprache gezielt einsetzen, statt sie dem Zufall zu überlassen
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wie Sie Inhalte so strukturieren, dass andere Ihnen wirklich folgen wollen
Für wen ist FIT4Rhetorik gedacht?
Für alle, die beruflich oder privat mit Menschen sprechen – und dabei überzeugen wollen.
Ob im Meeting, im Kundengespräch oder in persönlichen Konflikten: Dieses Training hilft Ihnen, sicher aufzutreten und Ihre Botschaft wirksam zu platzieren.
Ihr Nutzen:
Nach dem Training werden Sie
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Gespräche gezielt steuern, statt sie einfach geschehen zu lassen
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Konflikte klar ansprechen, ohne Eskalation zu riskieren
-
Ihre Botschaft so formulieren, dass sie verstanden und erinnert wird
-
andere für Ihre Ideen gewinnen
Der Ansatz:
FIT4Rhetorik verbindet kurze Theorie-Impulse mit vielen praktischen Übungen.
Sie probieren direkt aus, erhalten ehrliches Feedback und erleben, wie sich Ihre Wirkung verändert – Schritt für Schritt, nachvollziehbar und sofort umsetzbar.
Denn: Rhetorik bedeutet nicht, lauter zu werden – sondern klarer.
Rhetorik = Worte, die wirken.
Wer klar spricht, wird gehört.
Wer überzeugt, bewegt.
FIT4Recht

Rechtsgrundlagen / Übersicht:
ArbSchG | ASiG | SGB III | SGB V | SGB VI |
SGB VII | SGB IX
"Gesetze - nicht so kompliziert, wie man denkt."
Fühlen Sie sich manchmal vom Paragrafen-Dschungel erschlagen?
Dann ist FIT4Recht genau das richtige Trainingsprogramm für Sie.
Hier lernen Sie die wichtigsten rechtlichen Grundlagen kennen – verständlich erklärt, anschaulich vermittelt und direkt auf Ihre Praxis zugeschnitten. Statt trockener Theorie erwarten Sie klare Beispiele, praxisnahe Übungen und viele Aha-Momente.
Sie erfahren:
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welche Gesetze für Ihre Arbeit wirklich relevant sind,
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wie Sie gesetzliche Anforderungen souverän umsetzen,
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und wo typische Stolperfallen lauern – damit Sie sie künftig sicher umgehen.
Ob Führungskraft, Sicherheitsfachkraft oder Personalverantwortliche*r: Mit FIT4Recht gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit Rechtsthemen – und das mit Leichtigkeit und System.
Ihr Plus:
Mehr Verständnis, mehr Handlungsspielraum, mehr Sicherheit in Ihren Entscheidungen.
FIT4Recht – weil rechtliches Wissen einfacher sein kann, als Sie denken.
Jetzt Trainingsplatz sichern und rechtlich
souverän handeln!
FIT4Team

Teamwork deluxe: Chaos in Harmonie verwandeln
- aus Einzelkämpfern eine Einheit formen.
"Wenn Zusammenarbeit plötzlich Spaß statt Stress macht."
Teamentwicklung bedeutet: Rollen sichtbar machen, Erwartungen aussprechen und Strukturen schaffen, die Orientierung und Vertrauen ermöglichen. Teams brauchen Sicherheit – fachlich und zwischenmenschlich. Fehlen diese Grundlagen, entstehen Missverständnisse, Konflikte und Ineffizienzen. Doch mit klaren Strukturen, offener Kommunikation und einem gemeinsamen Verständnis von Zusammenarbeit kann genau das Gegenteil entstehen: ein Arbeitsumfeld, das trägt, motiviert, entlastet und Leistung ermöglicht.
Formate, die Wirkung zeigen
Gemeinsam entwickeln wir Formate, die nicht künstlich wirken, sondern zu Ihrem Team passen. Dazu gehören zum Beispiel:
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Moderierte Retrospektiven – Erfahrungen reflektieren, Muster erkennen, Zukunft bewusst gestalten
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Leitbildprozesse – ein gemeinsames Verständnis entwickeln, wofür das Team steht
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Systemische Konfliktbearbeitung – Spannungen in Klarheit und Handlungsfähigkeit verwandeln
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Teamtage mit eindeutiger Zielsetzung – Zeit für Fokus, Entwicklung und echte Gespräche
Jedes Format wird individuell gestaltet – angepasst an Ihre Kultur, Ihre aktuellen Herausforderungen und die Dynamik Ihres Teams.
Wirksame Teamentwicklung erkennen
Sie sehen sie in:
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klaren Zuständigkeiten
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besseren Entscheidungen
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verlässlichen Absprachen
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konstruktivem Umgang mit Konflikten
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einer Kultur, die trägt – auch unter Belastung
Kurz: in Teams, die wirklich gemeinsam arbeiten.
Teamentwicklung, die bleibt
Ich begleite Teams mit einem Blick für das, was da ist – und für das, was möglich wird, wenn Menschen miteinander in Verbindung gehen. Emotional nah, strukturiert im Prozess und immer mit dem Ziel, nachhaltige Wirkung zu entfalten.
Wenn Sie die Zusammenarbeit in Ihrem Team stärken und einen echten Unterschied im Arbeitsalltag spüren möchten, unterstütze ich Sie gerne.
FORMATE, DIE WIRKUNG ZEIGEN.
Mentaltraining

Fitnessprogramm für den Geist. Mentale Stärke, die den Arbeitsalltag verändert.
"Wenn das Leben dir Zitronen gibt,
mach Limonade draus."
Mentaltraining ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzept zur Stärkung von Konzentration, innerer Ruhe und emotionaler Balance. Es kombiniert Achtsamkeit, mentale Techniken und Stressmanagement zu einem wirksamen Training für den Geist.
Sie lernen:
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Ihre Gedanken zu fokussieren,
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negative Muster zu erkennen,
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innere Blockaden zu lösen
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und bewusst in den Zustand mentaler Klarheit zu kommen.
Ob im Beruf oder privat – mentales Training hilft Ihnen, mit Druck und Veränderungen souverän umzugehen.
Ihre Vorteile:
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Mehr mentale Stärke und innere Stabilität
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Bessere Stressbewältigung und Regeneration
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Klarheit und Fokus im Denken und Handeln
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Stärkeres Selbstvertrauen und emotionale Balance
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Nachhaltige Veränderung durch gezieltes mentales Training
Ablauf des Mentaltrainings:
Das Mentaltraining wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt – als Einzelcoaching, Gruppentraining oder Workshop. Nach einem persönlichen Vorgespräch wird ein maßgeschneidertes Programm entwickelt.
Formate:
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Einzeltraining für Führungskräfte
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Workshops für Teams oder Unternehmen
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Mentalcoaching für Privatpersonen (vor Ort oder online)
Jede Einheit bietet praxisorientierte Übungen, Reflexionsphasen und leicht umsetzbare Routinen, die langfristig wirken.
Mentale Stärke entsteht durch Übung – und verändert, wie Sie denken, handeln und leben.
Wenn Sie Ihre Stressresistenz erhöhen, innere Ruhe finden oder fokussierter führen möchten:
Kontaktieren Sie mich jetzt – und starten Sie Ihr persönliches Mentaltraining für mehr Klarheit, Gelassenheit und Erfolg.
INDIVIDUELL. PRAXISNAH. WIRKSAM.
STARTEN SIE JETZT IHR MENTALTRAINING.
Sozialanträge: So klappt's

Vom Formular zu Deinem Recht.
Von Anfang an auf der sicheren Seite sein.
"Sozialanträge korrekt stellen und richtig einreichen."
Viele Menschen scheitern nicht an ihrem Anspruch auf Sozialleistungen – sondern an den Formularen. Ein Kreuzchen an der falschen Stelle, eine fehlende Begründung oder der Antrag landet beim falschen Träger: Schon ist wertvolle Zeit verloren. Im schlimmsten Fall werden Leistungen abgelehnt, obwohl Sie eigentlich Anspruch darauf hätten. Damit das nicht passiert, lohnt sich eine Beratung vor der Antragstellung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Unterlagen vollständig, korrekt und an der richtigen Stelle einzureichen – damit Ihr Antrag nicht auf dem Stapel liegen bleibt, sondern zügig bearbeitet wird.
Unterstützung bei den Anträgen:
Ich helfe Ihnen, den richtigen Kostenträger zu ermitteln und den Antrag fachgerecht vorzubereiten – zum Beispiel bei:
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Reha-Anträgen
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Anträgen auf Feststellung einer Schwerbehinderung und Gleichstellung
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Erwerbsminderungsrenten
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Anträgen auf Haushaltshilfen, Kinderbetreuung während Reha-Maßnahmen
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Übergangsgeld bei Rehamaßnahmen
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und weiteren sozialrechtlichen Leistungen
Auch bei Widersprüchen oder Klageverfahren begleite ich Sie – mit Erfahrung, System und einem klaren Blick für Fristen und Formulierungen.
Ich prüfe Ihre Situation genau, erkläre, welche Unterlagen benötigt werden – und übernehme auf Wunsch auch die Kommunikation mit den zuständigen Stellen.
Ihr nächster Schritt:
Lassen Sie sich vor der Antragstellung beraten. So sichern Sie Ihre Ansprüche und vermeiden unnötige Verzögerungen.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Ihr Antrag dort ankommt, wo er hingehört – und Sie die Leistungen erhalten, die Ihnen zustehen.
Sozialleistungen zu beantragen muss kein Kampf sein – gemeinsam machen wir es leichter.
Ich bin an Ihrer Seite – damit Sie sicher durch den Antragsdschungel kommen und die Unterstützung erhalten, die Ihnen zusteht.
JETZT UNTERSTÜTZUNG SICHERN.
FÜR ALLE, DIE KEIN 08/15 MÖGEN.
MIX IT UP!

Themen frei kombinieren, Hirnpower auf Bestellung.
Ihr Seminar, ihre Themen, ihr Style. Lernen, wie es ihnen passt.
SO GEHT'S WEITER!
Ich arbeite bundesweit mit Unternehmen, Behörden und öffentlichen Einrichtungen.
Alle Themen sind flexibel gestaltbar – als Workshop, Impuls, Training oder mehrteiliger Prozess.
Sie möchten prüfen, welches Angebot zu Ihrer Situation passt?
Dann lassen Sie uns sprechen.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular oder direkt per Mail: info@norma-sachse.de
Oder vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen gesunde Arbeitsstrukturen zu gestalten.
